Dr. López Apodaca

GERIATRÍA · MEDICINA DEL ADULTO MAYOR

Dr. Jesús Antonio López Apodaca

Médico Especialista en Geriatría. Cuidamos la salud, la independencia y la calidad de vida de las personas mayores con un abordaje integral y humano.

NewCity Medical Plaza Tijuana · Rosarito Atención a domicilio
Dr. Jesús Antonio López Apodaca, Geriatra en Tijuana

Señales de atención

¿Cuándo acudir a consulta
con un geriatra?

  • Tienes menos movilidad o te cuesta trabajo realizar tus actividades diarias
  • Caídas frecuentes
  • Pérdida de peso inexplicable
  • Problemas de memoria u orientación
  • Cambios en el estado de ánimo
  • Uso de múltiples medicamentos
  • Quieres tener un envejecimiento exitoso y saludable
Dr. López Apodaca, especialista en geriatría

Servicios

Atención integral para el adulto mayor

Valoración Geriátrica Integral

Evaluación completa de la salud física, mental, funcional y social. Clave para diseñar un plan personalizado que mantenga la independencia y mejore la calidad de vida.

Geriatra en Casa

Atención médica a domicilio en Tijuana y Rosarito. Valoración geriátrica en la comodidad de su hogar, con asesoría para cuidadores y familias.

Manejo de Medicamentos

Revisión y ajuste de tratamientos para evitar la polimedicación innecesaria y reducir el riesgo de reacciones adversas en personas mayores.

Prevención de Caídas

Evaluación del riesgo con escalas clínicas validadas y estrategias personalizadas para prevenir caídas y proteger la independencia.

Atención médica geriátrica a domicilio

Geriatra en casa

Atención médica a domicilio

Valoración Geriátrica en la comodidad de su hogar.

  • Atención personalizada
  • Asesoría para cuidadores
  • Evaluación de riesgo de caídas
  • Control de enfermedades crónicas
  • Ajuste de medicamentos
  • Evaluación de la movilidad

  Servicio disponible en Tijuana y Rosarito

¿Tomas muchos medicamentos?

Cuidemos lo más valioso: su salud

Una prescripción adecuada hoy puede evitar una complicación mañana. Entendamos qué es la polimedicación:

Los medicamentos más comúnmente prescritos y la automedicación son causa de hospitalizaciones innecesarias y fallecimientos en personas mayores.

Los AINEs (antiinflamatorios) como diclofenaco, ketorolaco o ibuprofeno son los medicamentos que más se asocian a reacciones adversas. Entre más medicamentos consume una persona mayor, el riesgo aumenta considerablemente.

En el adulto mayor existe una relación lineal: a mayor edad, mayor riesgo de sufrir una reacción adversa a los medicamentos.

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de los fallecimientos por reacciones adversas se asocian a los AINEs (antiinflamatorios).

Protege a quien más quieres

PROTEGE A QUIEN MÁS QUIERES

  • Mantén actualizada la lista de medicamentos
  • Evita la automedicación
  • Consulta siempre a un especialista
Prevenir es cuidar su independencia

Caídas en personas mayores

Las caídas no son parte normal del envejecimiento. Pueden prevenirse. Conocer los factores de riesgo y actuar a tiempo puede evitar lesiones graves, hospitalizaciones y pérdida de autonomía.

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¿Qué es?

Una caída es un evento no intencional que provoca que la persona termine en el suelo o en un nivel más bajo.

Definición OMS

Consecuencia de cualquier evento involuntario que precipita al individuo al suelo en contra de su voluntad.

2

¿Por qué ocurre?

Por la combinación de factores de salud, del entorno y del estilo de vida que aumentan el riesgo de perder el equilibrio.

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Factores de riesgo

  • Condiciones médicas crónicas

    Hipertensión, diabetes, artritis, Parkinson, osteoartritis, osteoporosis, etc.

  • Medicamentos

    Polifarmacia, sedantes, antidepresivos, hipotensores.

  • Problemas sensoriales

    Disminución de la vista, audición o sensibilidad en pies.

  • Movilidad y fuerza

    Debilidad muscular, problemas de equilibrio y marcha.

  • Factores cognitivos

    Deterioro cognitivo, demencia, confusión o depresión.

  • Historial de caídas

    Caídas previas aumentan el riesgo de nuevas caídas.

  • Entorno inseguro

    Iluminación deficiente, obstáculos, pisos resbalosos, escaleras sin barandal.

4

Señales de alerta

  • Inestabilidad o mareos frecuentes
  • Tropiezos o pérdida de equilibrio
  • Debilidad muscular
  • Cambios en la visión
  • Somnolencia o confusión
  • Miedo a caer o evitar actividades
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Evaluación y escalas

Herramientas que nos ayudan a identificar el riesgo de caída y a intervenir oportunamente.

Escala de Tinetti

Evalúa equilibrio y marcha.

Timed Up and Go (TUG)

Mide movilidad funcional.

Short Physical Performance Battery (SPPB)

Evalúa equilibrio, velocidad de marcha y fuerza en extremidades inferiores.

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Abordaje geriátrico multidisciplinario

Valoración Geriátrica Integral (VGI): clave para diseñar un plan personalizado que mantenga la independencia y mejore la calidad de vida.

Un plan hecho a la medida

Cada paciente es evaluado de forma integral: salud física, mental, funcional y social.

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Estrategias para prevenir caídas

Evaluación integral

Valoración geriátrica completa para identificar y tratar factores de riesgo.

Ejercicio físico

Fortalecer músculos, mejorar equilibrio y flexibilidad de forma segura.

Entorno seguro

Adaptar el hogar: buena iluminación, sin obstáculos, barras de apoyo.

Revisión de medicamentos

Evitar polifarmacia innecesaria y ajustar tratamientos.

Acompañamiento y educación

Pacientes y familias informadas, mayor seguridad y tranquilidad.

Prevenir una caída es proteger su independencia

La detección temprana hace la diferencia.

Agende su cita · (664) 773 9546

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Medical Plaza

Consultorio de alta especialidad para el adulto mayor en el corazón de la Zona Urbana Río, Tijuana B.C.

Ubicación

NewCity Medical Plaza, Piso 28 Int. 03

Av. Paseo del Centenario #9580, Zona Urbana Río, Tijuana B.C.

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WhatsApp: (664) 773 9546 Geriatra en casa: (663) 320 0463

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